为提升寝室长心理识别与朋辈互助能力，筑牢宿舍心理健康防线，外国语学院心理健康部于2026年5月12日在411教室举办“心栖同室，情暖同行”寝室长心理健康主题培训活动。

培训中，学院心理专干唐文柳老师重点围绕三个方面展开：为什么要关心身边的同学、如何识别心理状况、怎样进行关心及上报。她指出，寝室长是离同学最近的人，主动关心是重要的“生命守护”。她讲解了焦虑、抑郁等问题的典型信号，提醒寝室长关注语气变化、作息异常、社交退缩等线索，并明确了发现危机信号后应第一时间上报辅导员或联系学校心理中心。

心理健康部部长聚焦日常工作场景展开实操培训：讲解如何通过语气、作息、社交频率等细微线索察觉室友情绪波动；示范运用非评判式倾听技巧，以“我感受到你最近有些疲惫”替代“你别想太多”等否定式回应，建立信任；同时明确了发现自伤倾向、极端情绪等危机信号时的规范流程，为构建宿舍心理安全屏障筑牢根基。

本次培训打通了从日常观察到专业干预的联动通道。未来，学院心理健康部将持续推进宿舍心理生态建设。

一审：唐文柳

二审：刘菁菁

三审：曾志东