爱心是治疗心病的最佳“心药”

爱心是高级心理品质，是高级社会情感，爱心是无穷的伟大力量，爱心是人人必要的五个要求之一，爱心是心理健康的表现。爱心的付出，是幸福感。相反，如果没有爱心也就失去了心理健康。因此，有了爱心，就是预防、保健、矫治心理的最佳方法的选择。
培养爱心的方法很多，大家不妨从以下几方面试试：

一、 认识到人类群体共生的必要性，自己是群体和社会的一员，个人的生存以群体生存为前提，个人利益以整体利益为前提，个人的幸福以他人幸福为前提。建立个人与他人、群体、社会共生共渲、和谐发展的人生观。

二、 将爱由爱自己扩大到爱亲人、朋友、群体、民族、国家、世界。

三、 充分发掘别人优点、甚至从对立的人身上找到可爱之处，不仅爱亲人，而学会爱仇人。